. . .

Gua sha— что же все-таки это такое и как использовать. | статьи на kinogo-go

Gua sha ( гуа ша ) — это отшлифованная пластинка из камня либо остальных материалов для массажа лица и тела.


Своими корнями уходит в далёкое прошедшее… Да и на данный момент эта техника массажа весьма животрепещуща.
Она ординарна в применении, не просит особенных способностей,— только мало внимания в 1-ые разы, чтоб научиться созодать массаж отлично, но без вреда для кожи. Если поймёте принцип, то далее всё весьма просто.



Пластинки Gua sha бывают различных форм, но мне нравится в форме сердца. Остальные, может быть, попробую позже, чтоб сопоставить. Но пока мне довольно одной пластинки, чтоб завладеть техникой и приобрести способности.


Когда я освоила роллер, приступила к пластинке.
Это не одно и то же! Массаж весьма различается по интенсивности. Gua sha вправду прорабатывает мускулы и улучшает кровообращение достаточно стремительно.
Роллер употреблять проще и легче, в особенности если я ограничена по времени.
Те, кто не пробовал ни то, ни другое, отличия не усвоют.
Для самообучения я выбираю видео- уроки от азиатских женщин. Это их родное и они в этом деле мастера.
И пусть почти все живут на западе, но свои традиции не запамятывают.


Ах так это делается. Но идеальнее всего глядеть видео.
Фото не могут посодействовать новеньким завладеть данной нам техникой. Важны любые мелочи: от угла наклона пластинки до силы нажима на кожу.

Вот так прорабатываются области век.

Вот это движение — моё любимое! Не существует ничего лучше для проработки зоны подбородка и низа лица. Я прямо чувствую свои мускулы.
Но вот создать прекрасное, эстетичное селфи— оказалось сложным для меня…

Каждое движение пластинкой рекомендуется делать не наименее 5 раз ( можно больше).
Кожа розовеет фактически сходу в местах действия пластинкой. Для меня это наилучшее подтверждение эффективности такового массажа.

Роллер прорабатывает мускулы, но не так интенсивно.
Чтоб было ещё понятнее— массаж роллером можно делать поверх вашего рутинного ухода — сывороток, кремов и даже SPF. И с ним ничего не случится, все кремы останутся на месте и даже лучше впитаются.
А вот массаж пластинкой производится лишь по маслу— уходовые средства начинают скатываться! Вот какой интенсивный это массаж.
Мне потребовалось убедиться в этом самой, на личном опыте.
Сейчас лишь масло! А опосля массажа можно очистить лицо и нанести уход.



Пластинка у меня из жадеита ( родного брата нефрита). Брала вкупе с роллером, ещё не зная, буду ли совершенно употреблять… Всё, что трудно в осознании и обучении, мы интуитивно отвергаем, не так ли?…
Итак вот, на данный момент я в экстазе от собственной пластинки Gua sha. И жалею, что ранее не купила.



Это что- то новое для меня и каких- то магических результатов я не ожидаю. Но чувства самые наилучшие, а поэтому продолжу.
Для начала рекомендуется использовать раз в день, а через пару недель довести до 3 раз в недельку. Но прорабатывать все мускулы, не лениться.

Пластинка нуждается в мытье мыльной водой опосля всякого использования, ополаскивания и полного высыхания. Также недозволено её ронять и царапать.
Вот и весь уход за » гаджетом»! И никаких батареек.)))) Всё максимально просто и просто.

Противопоказания: период заболевания с температурой, также опосля уколов ботокс либо филлеров.

Пластинку gua sha рекомендую девицам за 35 и старше. А молодые могут просто услаждаться собственной кожей и не выдумывать для себя заморочек.)))

Будьте красивы!

Добавить комментарий