. . .

Анюткины глазки Мой первый Весенний марафон красоты «3 в 1»

Всем доброго времени суток!
В марафоне красоты участвую впервые, поэтому самой интересно оценить результат.
Скоро лето. Работать буду по всем трем направлениям.

1. Стройность.
Это направление заслуживает наибольшего внимания.
На сегодняшний день мой вес более 68 кг.
Поэтому главная цель- скинуть минимум 3 кг.
Методы:
— увеличение бытовой активности;
— силовые тренировки 3 раза в неделю;
— ежедневные приседания и отжимания от скамейки во время прогулки с ребенком;
— медовый массаж проблемных зон через день 12 раз;
— обертывания (после массажа).
Обязательно пить воду не менее 2-х литров, столовую ложку льняного масла и желатин.

2. Лицо.
Цель — борьба с мелкими морщинками, второй подбородок.
Методы:
— массаж Асахи по утрам;
— освоить фейскультуру по 1 упражнению в день;
— маски 2 раза в неделю;
— для шеи масляный компресс 2-3 раза в неделю.

3. Волосы.
Волосы всегда были моей главной проблемой. Чего я только не пробовала, даже, помню, мозги говяжьи втирала по какому то древнейшему рецепту, но гуще они так и не стали.
Даже цель затрудняюсь сформулировать: чтобы все три волосинки остались на месте.
Методы:
— соляной пилинг головы;
— маски перед каждым мытьем;
— попробовать осветление волос медом и корицей. Даже палочки корицу для этих целей приобрела на рынке.
Арсенал средств у меня очень скромный. Даже стыдно фото выкладывать. Буду расширяться.

Источник: mycharm.ru

Добавить комментарий