Проводила третью неделю весеннего марафона! Таким был мой уход.
Третья неделя
19.02-25.02
19.02.
Фигура — планка 1 мин 35 сек
Волосы помыла шампунем Керанов, нанесла маску лонда в качестве бальзама.
20.02
Волосы -помыла волосы шампунем Керанов, отжала лишнюю влагу и распределила 2 масочки. Интенсивную льняную нанесла на корни, а маску нолла с медом корицей и коллагеном по всей длине. Надела полиэтиленовую шапочку, сверху утеплилась термо-шапочкой и составила все дело на 40 минут
Фигура-выходдной
5 стаканов воды-выпито
21.02
Фигура. Кто куда, а я кататься! Сегодня выдался замечательный денек, солнечно и тепло и я ни теряя времени быстренько собралась на любимое занятие! Прокаталась без нескольких минут час и довольная пошла домой, готовиться к дальнейшим процедурам)))
5 стаканов воды -выпито
Поскрабила ягодицы и ножки медово-лимонным скрабом, после смягчила вишнёвым йогуртом для тела от савонри
Волосы— сегодня в моём арсенале уходовых средств прибыло! Получила посылочку с тест -продуктами, как раз в самую пору! Поэтому, в дело пошли виновники торжества- масочка Грин Фарма «Ежедневная защита от уличных загрязнений и бактерий, минералов жесткой воды и табачного дыма » + сыворотка от Грин Фарма «Фармаксил «против выпадения волос.
Помыла волосы шампунем Керанов, промокнула их от лишней влаги полотенцем и стала распределять масочку по длине. В этот раз, ради интереса, я решила действовать по инструкции и подержать её 15 минут, как рекомендует производитель, надела полиэтиленовую шапочку и стала ждать назначенного времени.
Теперь настало время для второго новичка. По проборам распределила сыворотку «Фармаксил «, втерла массажными движениями и оставила её воздействовать.
22.02
Фигура— планка 1мин 40 сек
5 стаканов водички выпила
Волосы -помыла шампунем Керанов, нанесла на корни маску нолла с перцем, на длину масочку
Грин Фарма, оставила на 1 час
23.02
Прошла вторая неделя приёма витаминов «компливит сияние»
Волосы-помыла волосы шампунем «Керанов», маску гринфарма нанесла вместо бальзама на 1 мин и смыла. На длину и кончики масло фруктис.
Фигура.
Выпила 5 стаканов воды
24.02
Волосы-выходной
Фигура- на смену конькам пришли лыжи! Проехалась по трассе (1 час), трасса была неописуемо-красива, просто зимняя сказка! Получила колоссальный заряд энергии и вдохновения, хочу ещё)))
Вывод о 3 неделе ухода.
Фигура. Третья неделя выдалась весьма активной, не смотря на то, что включить дополнительный упражнения я так и не успела, но время ещё есть Также могу отметить, что количество выпитой воды я увеличила, как и хотела до 5 стаканов в день
Волосы. С каждой неделей постепенно преображаются! Продолжаю питать масочками и маслами
Источник: