С понедельника начинаю пить витамин Е в капсулах, большая дозировка, поэтому рекомендовано по 1 шт в день в течение месяца. Кожа очень сухая, особенно на руках, может улучшит состояние.
К уходу добавила Альгинатный тоник VitaMine
Неделя 8
19.03. понед.
Лицо — основной уход
Волосы — отдыхают
20.03. втор.
Лицо — основной уход, массаж и маска помидорная.
Взяла пару помидоров черри, разрезала пополам, и по массажным линиям сделала легкий массаж, оставила на 3 минутки и смыла.
Волосы — начинаю новый шампунь Оллин Мегаполис Черный Рис, у меня несколько больших пробников и чтоб было удобно их использовать я перелила в пустую бутылочку
Помыла волосы, не плохой шампунь на первый взгляд.
Затем открыла новую масочку для волос BB One Cell Flex и нанесла на волосы на 5 — 7 минут
После того как смыла маску воспользовалась кондиционером Алхимик, закончила открытый пакетик.
Когда волосы немного подсохли нанесла на длину Крем из той же серии Черный рис от Оллин для легкого расчесывания.
Теперь все манипуляции с волосами закончены
21.03. среда
Лицо — основной уход + маска Увлажняющая с белой глиной Вилента, на 15 минут
Волосы — кончики намазала воском Брокколи от Спивакъ
22.03. четв.
Лицо — основной уход
Волосы — помыла шампунем Оллин Мегаполис, нанесла маску Льняную Венец Сибири, через 5 — 7 минут смыла.
23.03. пятн.
Лицо — основной уход
Волосы
Сегодня начинаю 7-ми дневный эксперимент с волосами. Прочитала, что если делать 7 дней подряд массаж головы, при этом опустить её ниже уровня тела, при этом можно использовать немного масла. Массаж делать 4 — 5 минут, не более. Волосы за этот период должны вырости на 2 см. Интересно на сколько это действенно, очень хочу проверить.
Я замерила длину волос линейкой
Затем развела масло Миндальное и пару капель эфирного масла Розмарина
Приняла положение вниз головой
И таким образом сделала массаж головы, окуная пальцы в смесь масел. Масла совсем чуть чуть, в общей сложности половина чайной ложки.
Волосы не жирные, поэтому мыть не стала.
24.03. суб.
Лицо — основной уход
Волосы — у меня 2-й день эксперимента. Сделала такую же смесь масел, половинка чайной ложки миндального масла и пару капель розмарина. Опустила вниз голову и сделала массаж 5 минут.
Через два часа помыла волосы, сначала сделала пилинг кожи смесью соли и зеленой глины, потом смыла шампунем. При мытье выпало много волос, наверное слабые, которые в ближайшее время должны были покинуть голову.
25.03. воскр.
Лицо — основной уход + маска
Крем-маска оживляющая, VITALITY CREAM MASK
Маска очень легкая, кремовая, выдержала 20 минут и смыла водичкой.
Протерла кожу тоником и положила коллагеновые патчи под глаза
Через 20 минут сняла их.
Волосы — продолжаю эксперимент, уже 3-й день.
Только сегодня я сделала другую смесь масел Миндальное + 2 капли Чайного дерева
Сделала массаж вниз головой 5 минут.
Через час помыла волосы, нанесла маску BB One Cell Flex на длину, через 7 — 8 минут смыла.
Сегодня обратила внимание при мытье выпало мало волос чем обычно, это хорошо.
Волосы пышные, мягкие, шелковистые, я ими довольна.
За неделю смогла сделать 3 раза зарядку по 20 минут, в основном приседания и упражнения для бедер. Надо бы дольше, но устаю с непривычки))
Маски делать веселее, чем зарядку. Все средства на этой неделе меня порадовали.
Источник: