Двадцативосьмилетняя Регина достаточно быстро вернулась после родов в отличную форму и уже вовсю делится со своими поклонниками фотографиями в бикини! И она уверяет, что быстро восстановиться после рождения малыша и снова прийти в форму ей помог активный образ жизни! Главный секрет Регины – чтобы быстрее привести себя в форму, не нужно терять ее изначально! Кстати, активный образ жизни она начала вести еще до родов – Регина регулярно занималась спортом и старалась ежедневно «нагуливать» хотя бы по десять километров. И при этом телеведущая отмечает, что на протяжении всей беременности она питалась «неправильно», то есть ела все, что ей хотелось: Регина частенько заказывала пиццу и еду из «Макдональдса», а накануне самых родов она азартно поглотила целых три килограмма раков! Однако она всегда придерживалась принципа: «много ешь – много занимаешься»!
Сейчас, после родов, Регина ест по пять раз в день (небольшими порциями, разумеется), никогда не пропуская завтраки. Самое вкусненькое она старается употребить до часа дня, при этом основную часть еды она готовит на пару, а большинство продуктов заказывает с фермы. И такой подход позволил Регине сняться в рекламе бренда Calzedonia уже через пять месяцев после рождения первенца! А вы быстро вернулись в форму после родов?
Источник: