Выпала я немножко из марафона и даже не сразу заметила, что нужно каждую неделю создавать новый дневник. За первый день 29 декабря написала ещё в первом дневнике, а дальше вообще все шло тяжко, так как начался отпуск.
30 января крутила обруч 20 минут, на лицо наносила только божественное увлажнение.
31 января собирала вещи, в течение дня нанесла на лицо дважды гиалуроновую кислоту, в конце вечера божественное увлажнение от Лаш.
1 февраля днём уже был поезд, а путешествую я налегке. Скажу честно, вещей беру мало, косметику не беру вообще. В этот день было лишь божественное увлажнение.
2 февраля был марш-бросок по Москве перед вылетом, можно отнести к пешим упражнениям с утяжелением — сумками. А потом был длительный перелёт, знаю, что кожа в самолете очень сохнет, брала с собой в сумочку небольшой тюбик крема. Хотя перелет я перенесла очень тяжело, мутило все время, постоянно выходила в проход и разминалась, так как не откидывались задние спинки.
3 февраля прилетели на место. Но весь день выпал полностью. Не делала ничего! Минус мне.
4 февраля уже пришла в себя. Использовала на лицо гиалуроновую кислоту.
И утром была пробежка, совсем маленькая, но была, по песку, вдоль моря.
Если подвести итоги недели, то она прошла немного нелепо, но по крайней мере я сумела вывести себя в нормальное русло довольно быстро.
Источник: