Мне 68 лет, но я решила участвовать в марафоне красы. Это не конкурс красы, в каком у меня шансов ноль! Я буду ассоциировать себя с собой, и верю, что конфигурации будут в наилучшую сторону! Ведь для улучшения наружности у меня все есть, что лишь можно пожелать! Вот мое фото — на свежайшем воздухе, а то от обоев лицо то оранжевое, то — зеленоватое! А на кухне ютиться уже надоело!
Мои задачки:
1. Уменьшить глубину носогубной складки и вертикальной морщины на лбу.
2. Избавиться от брылей.
3. Выровнять тон кожи.
4. Подтянуть кожу вокруг глаз.
5. Сделать лучше состояние шейки.
Каждодневный уход за лицом и областью декольте включает очищение, увлажнение, питание и защиту от наружных действий.
Для каждодневного очищения кожи я буду употреблять два средства: гидрофильное масло от AVON и мицеллярную пенку ANTI AGE от бренда Фратти НВ:
Средства прекрасные, не сушат кожу, кропотливо ее очищают и питают попутно полезными субстанциями.
Через денек, вечерком, буду созодать пилинг средством «Ровненький тон и укрепление» от AVON.
Это — рифленые подущечки, пропитанные особым составом Multi-Acid 5, который включает 5 кислот: гликолиевую, гиалуроновую, триоксиундекандиовую, тиодипропионовую, салициловую. Средство мощное, уже попробовала. Оно не только лишь обновляет кожу, очищая ее от омертвевших клеток, да и сглаживает тон, устраняет от маленьких морщинок.
Для ухода за кожей я буду (и использую уже) крема бренда «Дары природы» — дневной и ночной.
Эти крема мне совершенно подошли для моей увядающей, возрастной кожи. В составе – некоторое количество видов гиалуроновой кислоты с раз-личной молекулярной массой, шикарные масла – макадамии, Ши, жожоба, чиа, арганы, кунжута, облепихи, эмбрионов пшеницы, виноградовых косточек, D-пантенол, витамин Е и еще много чего же неплохого.
Для области вокруг глаз я использую крем бренда Пантика под заглавием «Энергия моря»:
Пару раз в недельку планирую созодать минеральные маски от AVON: «Сокровища пустыни» и с минералами Мертвого моря. В те деньки, когда не будет пилинга, буду употреблять маски, питающие кожу минералами и повышающие ее тургор.
Раз в день планирую созодать массаж с применением роллера и доски Гуа Ша:
И, естественно, постараюсь не забывать о массаже по методике Этель Аданье.
Но, я считаю, что нужно работать в комплексе над всем телом, потому решила выделять деньки для особенных процедур.
Вторник. В этот денек я буду заниматься ногтями и кожей рук. Опосля выходных и генеральной уборки – самое время сиим заниматься. А в пн, обычно, дел много.
Среда. В этот денек я займусь ногами. У меня есть хорошая терка для плантарной поверхности кожи стоп, отшелушивающая маска и активно увлажняющий крем для ног.
Четверг. В этот денек я буду заниматься волосами: мыть голову, окрашивать, если есть необходимость.
Пятница. В пятницу я займусь телом: опосля душа сделаю скрабирование, использую гель для тела «Улитка» бренда Фратти НВ.
Уборку я делаю в пятницу днем. А суббота и воскресение – для отдыха и общения с друзьями.
Вот такие у меня планы. Гимнастику и прогулки на свежайшем воздухе я не стала записывать. Заместо гимнастики – уборка снега, прогулки – на рынок и в магазины за продуктами.