Доброго времени суток всем заглянувшим в мой дневничок майшармелькам
Совсем скоро уже весна и без разницы, что с календаря январь ещё подмигивает.
ХОЧУ ВЕСНУ и всё тут!!! Хочу обновления, постройнения, чтобы личико светилось счастьем, чистотой и красотой, а волосы были крепкими и блестящими
И наш Весенний марафон «3 в 1» будет как нельзя кстати
На сегодня в наличии всё имеется: волосы, требующая срочнейшего постройнения талия, а также и личико на месте
Волосы прямые, длинные, не густые. Перхоти, сечения концов и массового покидания головы нет. И вот чтобы и дальше их не было впредь, я постоянно провожу терапевтические поддерживающие красоту процедуры. Следовательно…
ЦЕЛЬ по волосам:
сохранение здоровья, поддержание блеска, упругости, увлажнение.
Домашний уход:
Ежедневное мытьё чёлки, расчёсывание, заплетание косы.
1. Мытьё волос 2 раза в неделю (среда, воскресенье) с ополаскиванием и нанесением защиты.
2. Чередование использования в уходе кондиционера, масла и масок для волос.
Помощники: шампунь «DNC», кондиционер «Avon», маска для волос»Фарма Жожоба», масло от «DNC»
и маски в ассортименте (Фито, Натуралист, Комплимент), ополаскиватели.
А также масло от «DNC» и бальзам-несмывашка от Комплимент:
«Рабочий» уход:
Так как отопление сушит воздух, то стараюсь почаще увлажнять как кожу лица, так и волосы. Только вот вспоминаю об этом нужном деле в основном только во время марафона
Буду пшикать на волосы «Травяным настоем» (ежедневно) и концы питать маслом-эликсиром (2 раза в неделю):
ЦЕЛЬ по стройности тела
1. Забота о здоровье: пить минимум 2 литра воды в течение дня!
2. Утренняя гимнастика, дыхательная гимнастика, планка.
3. Очищение, обёртывание, скрабирование, крем для тела, массаж деревянной щёткой.
4. Возобновление занятий на беговой дорожке.
5. Уменьшить употребление сладкого… Т. к. я — сладкоежка каких поискать, а работа нервная и т. п… Вес уже набран такой, что мамадарагая и показывать даже страшно…
Помощники:
Ну и какое же весеннее обновление без сияющего красотой и здоровьем кожи лица
Цель в уходе за лицом:
чистая кожа, уменьшение чёрных точек и нежелательных «выскочек». Уменьшение глубины мимических морщинок, типа «гусиных лапок» на глазах. Напитанная, увлажнённая, сияющая кожа лица.
Помощники домашнего ухода:
1. Ежевечернее умывание с пенкой «Гардерика», тоник от «Кофе красоты», крем дневной для лица, для глаз (2 раза в день) «Активное мумиё», крем на ночь, бальзам для губ от DNC.
2. Очищение пилинг-скаткой 1 раз в неделю.
3. Маски для лица 3 раза в неделю (в ассортименте): раз в неделю кремовая, раз в неделю тканевая:
раз в неделю — глиняная.
А это уже уходовые средства на работе: мицелярная вода «Нивея», тоник Лорен Косметикс, сыворотка «Экстракт улитки» от DNC, бальзам для губ.
Всё, чем будет пополняться или заменяться арсенал, обязательно представлю по мере хода марафона.
ВСЕМ УДАЧИ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
Свой ВЕСЕННИЙ МАРАФОН объявляю открытым…
Первая неделя: с 29.01 по 04.02
29.01
Зарядка началась прямо
с утра
Первый стакан воды в 6:00 при срабатывании будильника.
Утренние процедуры по умыванию, расчёсыванию и т. п.
Нанесение крема для глаз, для лица, боевой накрАс.
На работе:
водопитие по будильнику. Так мне удобнее, а иначе за рабочей спешкой и не вспомню… На лицо: протёрла мицеляркой, попшикала тоником, нанесла сыворотку Улитка от ДНС, бальзам для губ (3 раза). На волосы: тоник + масло.
Вечером:
смывание макияжа пенкой Гардерика, а также прибавила масочный уход (уход начался ). Для него выбрала средства точечного воздействия: освежающие патчи для лица Кружочки лимона от Летуаль, гелевые подушечки для удаления морщин Лактион под глазки, а на губки — маску для губ и области вокруг губ с биозолотом «Фабрик косметолоджи»:
Страшные фото «Во время и после…»
Предвосхищая вопрос, скажу: была дома одна
Маски для губ и лица смывания не требовали, в отличие от патчей для глаз, поэтому я аккуратно протёрла мокрым ватным диском только область вокруг глаз.
Во время процедуры под глазками было прохладно, на щёчках — небольшое покалывание, а на губах как будто пузырьки лопались: прямо чувствовала что маски работали
Ночным кремом и бальзамом для губ на ночь не пользовалась. Не было необходимости.
Перед вечерним душем, пошоркала себя сухой щёткой. Пользуюсь впервые и пока ещё толком не освоила. Надо ещё запомнить все премудрости…
30.01
Ежедневный рабочий и домашний уход за лицом.
Утренняя зарядка, водопитие по будильнику,
Волосы: утром — мытьё чёлки, причёсывание. На работе: пшиканье настоем — 1 раз.
На вечер запланированы беговая дорожка и мытьё головы. С кондиционером, т. к. в пятницу мыла с маской.
Чтобы не забыть все дела и используемые средства, а также для напоминания, сделала себе вот такой бумажный дневничок на каждую неделю:
Буду его придерживаться, ставить галочки по свершении дел, а также фотать те средства, чем пользуюсь. Так будет проще мне и планировать как уход вести и отчитываться после.
Вечер 30.01: помывка свершилась!!! А вот до дорожки так и не добралась
Волосы: На 20 минут нанесла масло для волос DNC, затем смыла на два раза шампунем от DNC, нанесла на минутку кондиционер Avon, смыла и ополоснула яблочным уксусом.
Сушила при комнатной температуре без фена. Когда волосы чуть подсохли, нанесла бальзам-несмывашку «Тотальное восстановление» от Комплимент. На ночь заплела косу.
Лицо: на ночь — крем для кожи вокруг глаз «» Активное мумиё» и для лица «Грин планет».
31.01
Стройность тела: воду пью по часам. Утренняя зарядка выполнена. Беговая дорожка вечером — 30 минут. Убавила порции еды и стала останавливать себя при поедании конфет: не больше одной.
Волосы: мытьё чёлки, расчёсывание утреннее, пшиканье тоником, расчёсывание вечернее, заплетение косы.
Лицо: крем утром и вечером, на работе — мицелярка+сыворотка «Улитка» и бальзам для губ.
01.02.
Утро-День: Обычный ежедневный и рабочий уход: зарядка, водопитие, мытьё чёлки, причёска, заплетение косы, пшиканье настоем+эликсир на корни, утренние кремы.
Вечером на лицо сделала кремовую масочку (1 половинку) с эффектом очищения от Натуралист, со щавелем:
Итогом послужило уменьшение чёрных точек на носике.
На пузико нанесла шоколадное обёртывание от Прованс, завернула в плёнку и, выждав 40 минут, смыла. Сверху гамазала молочком от Ив Роше с овсом.
02.02
Утро раннее, обычное…
День: рабочий уход с мицеляркой, тоником, «улиткой» и травяным настоем.
Продолжение следует…
Источник: